こんにちは！
むげん整骨院 山科駅前院の大石です！
今回は季節の変わり目の自律神経についてお伝えしていきますね！
9月もそろそろ終わりを迎え少しずつ秋の涼しい風が吹いてきましたね！
今回は以前にもお伝えした自律神経について今の時期だからこそ気をつけないといけないことお伝えしていきます。
今まで暑い夏を耐え抜き最近では少しずつ涼しくなってきましたがまだまだ寒暖差の激しい日が続いていますが、そんな今の時期気をつけないといけないのが自律神経の乱れです。
寒暖差が続くと身体を活発に動かす交感神経が働きすぎるなどで常に疲労感を感じたりリラックスできない状態などに陥ってしまいます。自律神経が乱れてくると疲労感を感じる上に夜あまり眠れず昼夜逆転してしまう、アレルギー症状の発現、めまいなどの症状が現れてきます。
今の季節の変わり目に自律神経の乱れに対して対処しておかないと冬本番に入っても症状を引きずり症状を引きずったり、悪化する可能性があるので今のうちに対処する必要があります。
当院では自律神経を整える為の背骨骨盤矯正や自律神経を整えるのと併用しアレルギー症状やめまいに対しての鍼灸治療などのメニューがあります。
自律神経の症状だけでなくその他のお悩みで気になられた方はお気軽にお問い合わせくださいね！
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